Данная работа анализирует, как именно организм вырабатывает энергию во время предельных нагрузок, определены типы расчетов кислородного дефицита. В процессе поисковой работы авторами отобраны рецензируемые научные статьи, в которых рассматривались результаты исследований, проводившиеся как с мужчинами, так и с женщинами, а также работы со смешанным составом участников. При проведении анализа данных основное внимание уделялось, особенностям физических упражнений, методам оценки и относительному вкладу в энергетическую систему. Во время исследования использовалось не линейное регрессионное моделирование для оценки влияния анаэробных и аэробных нагрузок на различную продолжительность тренировки. В статье раскрывается сущность и организация комбинированных приемов воздействия оценки аэробного и анаэробного порога субмаксимальной мощности. Особое внимание сосредоточено на условиях детального достижения целей, способного изменить устаревавшие доводы. В соответствии с этим определена степень значимости проведенных сравнительных компетенций и их влияние на развитие организма в целом.

This work analyzes how exactly the body produces energy during extreme loads, the types of calculations of oxygen deficiency are determined. In the process of search work, the authors selected peerrreviewed scientific articles that examined the results of studies conducted with both men and women, as well as work with a mixed composition of participants. Data analysis focused on exercise patterns, assessment methods, and relative contributions to the energy system. During the study, non-linear regression modeling was used to assess the effects of anaerobic and aerobic exercise on different exercise duration. The article discloses the essence and organization of combined techniques for assessing the aerobic and anaerobic threshold of subm achievement of goals that can change outdated arguments. In accordance with this, the degree of significance of the comparative competencies carried out and their imp was determined.